抚顺新抚出发：张家界五日深度游全攻略

行程概览

从抚顺新抚出发，建议选择“飞机+高铁”组合交通：先乘高铁至沈阳，飞往张家界荷花机场，返程可搭配长沙中转。推荐5天4晚深度游，核心体验张家界国家森林公园、天门山及凤凰古城。

详细行程

• 第一天：抵达张家界
  - 下午：抚顺新抚→沈阳桃仙机场（高铁约1小时）→乘飞机直达张家界（约3小时）
  - 晚上：入住武陵源区酒店，品尝土家三下锅
• 第二天：袁家界+金鞭溪
  - 上午：游览袁家界（迷魂台、乾坤柱）
  - 下午：徒步金鞭溪，探秘《西游记》取景地
  - 贴士：购买景区联票（4日有效），尽早入园避开人流
• 第三天：天子山+十里画廊
  - 上午：乘缆车登天子山，观赏御笔峰、仙女献花
  - 下午：乘坐观光小火车穿越十里画廊
  - 夜间：观赏《魅力湘西》民俗表演
• 第四天：天门山国家森林公园
  - 全天：体验99道弯公路奇观、玻璃栈道、天门洞
  - 注意：需提前预约分时段门票，选择A线（缆车上山）更省力
• 第五天：凤凰古城返程
  - 上午：乘车赴凤凰古城（约3小时），漫步沱江畔
  - 下午：从怀化南站乘高铁至长沙，转机返回沈阳

实用建议

1. 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-10月）避开雨季
2. 必备物品：防滑鞋、雨衣、便携氧气瓶（应对山区天气）
3. 预算参考：人均5000-6000元（含机票、住宿、门票）
4. 特色美食：血粑鸭、岩耳炖土鸡、蒿子粑粑

贴士：山区昼夜温差大，建议采用分层穿衣法；提前关注“张家界旅游”公众号获取实时客流信息